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大福茶(さんごヤマブシタケパウダー入り)(1人分:5kcal)

大福茶(さんごヤマブシタケパウダー入り)

■ 材料[1人分]

緑茶
100ml
梅干し
1個
結び昆布
1個
さんごヤマブシタケパウダー
小さじ1/8

■ 作り方

  1. 湯のみに梅干しと結び昆布を入れ、緑茶をそそぐ。
  2. (1)にさんごヤマブシタケパウダーを粉ふるいでかける。
  3. 全体を混ぜながら飲む。
  • さんごヤマブシタケパウダーは、ふるいながら入れるとだまになりません。
    スープや味噌汁にもお試しください。
このレシピは、薬膳料理しの飯田和子さんに作っていただきました。

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