海苔の佃煮(さんごヤマブシタケパウダー入り)(1個:94kcal)

海苔の佃煮(さんごヤマブシタケパウダー入り)

■ 材料[作りやすい量]

味付け海苔
20枚
【A】
さんごヤマブシタケパウダー
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
醤油
小さじ1

■ 作り方

  1. 鍋に味付け海苔を細かくしながら入れ、【A】を加える。
  2. だまにならないように水を少しずつ加えながら混ぜる。
  3. 弱火で加熱し、沸騰させる。
  • お好みで、七味や柚子胡椒などを加えると、アクセントになります。
このレシピは、薬膳料理しの飯田和子さんに作っていただきました。