TOP レシピ集 人参スムージー(さんごヤマブシタケパウダー入り)(1人分:91kcal) レシピ集 人参スムージー(さんごヤマブシタケパウダー入り)(1人分:91kcal) ■ 材料[1人分] 人参 100g 牛乳 100ml 【A】 さんごヤマブシタケパウダー 小さじ1 トマトケチャップ 小さじ1 ■ 作り方 人参は粗く刻み、【A】をまぶす。 ミキサーに(1)と牛乳を入れて、滑らかになるまで混ぜる。 お好きな野菜を加え、うま味をアップしてください。 レシピ集
人参スムージー(さんごヤマブシタケパウダー入り)(1人分:91kcal) ■ 材料[1人分] 人参 100g 牛乳 100ml 【A】 さんごヤマブシタケパウダー 小さじ1 トマトケチャップ 小さじ1 ■ 作り方 人参は粗く刻み、【A】をまぶす。 ミキサーに(1)と牛乳を入れて、滑らかになるまで混ぜる。 お好きな野菜を加え、うま味をアップしてください。 レシピ集