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おかず蒸しパンにさんごヤマブシタケパウダー(1個:239kcal)

おかず蒸しパンにさんごヤマブシタケパウダー

■ 材料[2個分]

【A】
小麦粉
60g
さんごヤマブシタケパウダー
小さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
枝豆
20g
粉チーズ
10g
牛乳
100ml
練乳
大さじ1
白ゴマ油
小さじ1
胡椒
適宜

■ 作り方

  1. ポリ袋に【A】を入れ、空気を含ませるように混ぜる。
  2. ボウルに枝豆、粉チーズ、練乳を入れて混ぜ合わせる。
  3. (2)に牛乳と白ゴマ油を少しずつ加え、よく混ぜる。
  4. (3)に(1)と、お好みで胡椒を加え、ザックリ混ぜる。
  5. 型に入れ、蒸気が上がった蒸し器で15分ぐらい蒸す。。
  • 甘みをおさえ、軽食としてもいただけます。
このレシピは、薬膳料理しの飯田和子さんに作っていただきました。

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